Na koľko stupňov nastaviť klimatizáciu
Keď sa byt alebo kancelária počas leta prehrieva, klimatizácia dokáže rýchlo priniesť úľavu. Aby však chladila príjemne, úsporne a bez nepríjemného teplotného šoku, nestačí ju len zapnúť na najnižšiu teplotu. Preto sa oplatí vedieť, na akú teplotu klimatizáciu nastaviť, ako ju používať počas dňa aj v noci a čo robiť vtedy, ak klimatizáciu doma nemáte.
Aká teplota klimatizácie je ideálna?
Jedno univerzálne nastavenie neexistuje, pretože každý človek znáša teplo a chlad trochu inak. Vo väčšine domácností sa však počas leta osvedčuje mierne chladenie približne na 24 až 26 °C. Miestnosť je vtedy príjemnejšia, ale vzduch nepôsobí zbytočne chladno. Problém vzniká najmä pri príliš prudkom rozdiele medzi interiérom a vonkajším prostredím.
Ak sa z horúcej ulice presuniete do výrazne vychladenej miestnosti, telo môže reagovať nepríjemne. Preto sa pri veľkých horúčavách oplatí chladiť skôr postupne a nesnažiť sa za každú cenu dosiahnuť čo najnižšiu hodnotu na ovládači. Možno sa to nezdá, ale pri veľmi horúcich dňoch môže byť príjemná aj o niečo vyššia teplota, napríklad 26 až 28 °C. Cieľom nie je mať doma prehnane vychladený priestor, ale príjemný interiér, v ktorom sa dá fungovať bez prehrievania.
Prečo nenastavovať klimatizáciu na minimum
Nízke číslo na ovládači neznamená vždy lepší komfort. Príliš studená miestnosť môže spôsobiť bolesť hlavy, stuhnutý krk, podráždené dýchacie cesty, suché sliznice alebo nepríjemný pocit chladu. Problém sa zhoršuje najmä vtedy, keď klimatizácia fúka priamo na človeka. Nastavenie veľmi nízkej hodnoty, napríklad 18 alebo 20 °C, zvyčajne neprinesie rýchlejší výsledok. Skôr spôsobí, že zariadenie bude pracovať dlhšie, spotrebuje viac energie a v miestnosti vznikne zbytočne veľký rozdiel oproti vonkajšej teplote. V praxi preto býva výhodnejšie nastaviť miernejšiu teplotu, nechať zariadenie pracovať plynulo a podporiť cirkuláciu vzduchu napríklad ventilátorom.
Príliš veľký rozdiel medzi interiérom a exteriérom môže byť nepríjemný najmä pre deti, seniorov, alergikov a ľudí s dýchacími problémami. Pri nastavovaní klimatizácie preto myslite nielen na rýchle ochladenie, ale aj na to, ako sa budete cítiť po dlhšom pobyte v miestnosti.
Ako nastaviť klimatizáciu po príchode z horúčavy?
Ak prídete domov z rozpálenej ulice, môže byť lákavé zapnúť klimatizáciu na najnižšiu možnú teplotu. Lepšie je však postupovať pomalšie. Najskôr nastavte klimatizáciu na vyššiu hodnotu, napríklad okolo 27 až 28 °C, a po niekoľkých minútach ju postupne znižujte. Telo sa tak ľahšie prispôsobí zmene a vyhnete sa prudkému ochladeniu. Ak vám je po chvíli stále teplo, znížte teplotu o jeden alebo dva stupne. Takto jednoduchšie zistíte, aká hodnota vám skutočne vyhovuje.
Pomôcť môže aj krátke vyvetranie skoro ráno alebo večer, prípadne zatienenie okien ešte predtým, ako začne do miestnosti naplno svietiť slnko. Klimatizácia potom nemusí pracovať tak intenzívne a miestnosť sa ochladí rovnomernejšie.
Aká teplota je vhodná počas spánku
Počas noci väčšine ľudí vyhovuje o niečo miernejšie chladenie než cez deň. Príliš studená miestnosť môže narušiť spánok, vysušiť sliznice alebo spôsobiť, že sa zobudíte so stuhnutým krkom. V mnohých domácnostiach sa ako príjemná nočná teplota osvedčí približne 24 až 26 °C. Dôležité je, aby klimatizácia nefúkala priamo na posteľ. Ak má zariadenie nočný režim, oplatí sa ho použiť. Nočný režim zvyčajne pracuje tichšie, jemnejšie upravuje teplotu a znižuje intenzitu prúdenia vzduchu.
Ak klimatizáciu nechcete mať zapnutú celú noc, nastavte časovač. Miestnosť sa ochladí pred spaním alebo počas prvej časti noci a neskôr sa zariadenie automaticky vypne. Pri spánku je dôležité najmä to, aby bola teplota stabilná a vzduch neprúdil priamo na telo.
Ako nájsť ideálnu teplotu pre celú domácnosť
Každý človek vníma teplo trochu inak. Niekomu je príjemne pri 24 °C, inému je pri tejto teplote stále teplo. Ak sa neviete dohodnúť, skúste jednoduchý postup. Nastavte klimatizáciu na hodnotu, ktorá je pre všetkých príjemná, a počas ďalších dní ju upravujte po jednom stupni.
Ak ste boli zvyknutí chladiť na 21 °C, skúste najskôr 22 alebo 23 °C. Možno zistíte, že rozdiel takmer necítite, no klimatizácia bude pracovať úspornejšie. Keď začne byť niekomu v miestnosti príliš teplo, poznáte hornú hranicu komfortu. Potom stačí nastaviť teplotu o jeden stupeň nižšie. Rovnaký princíp môžete využiť aj pri nastavovaní nočného režimu. Sledujte, či sa ráno budíte oddýchnutí, bez pocitu chladu, bolesti hlavy alebo suchých slizníc.
Smer fúkania je rovnako dôležitý ako teplota
Pri klimatizácii nezáleží iba na nastavenej teplote. Veľký rozdiel robí aj to, kam vzduch smeruje. Studený prúd by nemal fúkať priamo na hlavu, krk, chrbát, pracovný stôl alebo posteľ. Priame prúdenie môže spôsobovať stuhnutie svalov, bolesti hlavy, podráždené dutiny alebo nepríjemný pocit chladu. Lamely nastavte tak, aby vzduch smeroval skôr do priestoru alebo mierne nahor. Chladnejší vzduch prirodzene klesá, takže miestnosť sa postupne ochladí rovnomernejšie. Pobyt v miestnosti bude príjemnejší a menej zaťažujúci. Ak máte klimatizáciu v spálni, nenechávajte ju fúkať priamo na posteľ. V obývačke sa vyhnite smerovaniu na sedačku a v pracovni priamo na krk alebo ruky.
Kedy použiť režim Dry
Počas leta býva problémom nielen teplota, ale aj vysoká vlhkosť. Ak je vonku dusno, vzduch pôsobí ťažko a človek sa potí aj pri miernejšej teplote. Vtedy môže pomôcť režim Dry, teda odvlhčovanie. Tento režim neochladzuje miestnosť tak intenzívne ako klasické chladenie, ale znižuje vlhkosť vzduchu. Vďaka tomu môže byť pocit v miestnosti príjemnejší aj bez veľmi nízkej nastavenej teploty.
Režim Dry sa hodí najmä počas dusných dní, po búrke alebo v miestnostiach, kde sa vlhkosť drží dlhšie. Mnohí ľudia dosiahnu po odvlhčení podobný komfort aj pri vyššej teplote. Miestnosť tak môže pôsobiť príjemne aj pri 25 alebo 26 °C, bez potreby nastavovať klimatizáciu výrazne nižšie. Režim Dry síce tiež spotrebúva elektrinu, ale pri dusnom počasí môže byť úspornejší než intenzívne chladenie, najmä ak nepotrebujete výrazne znížiť teplotu, ale skôr zmierniť pocit dusna.
Ako klimatizáciou šetriť elektrinu
Spotrebu klimatizácie ovplyvňuje najmä nastavená teplota, veľkosť miestnosti, izolácia a to, ako veľmi je byt prehriaty. Čím nižšiu hodnotu nastavíte, tým viac energie musí zariadenie spotrebovať. Už rozdiel jedného alebo dvoch stupňov môže byť pri pravidelnom používaní citeľný. Úspornejšie je nastaviť klimatizáciu miernejšie, napríklad na 24 až 25 °C, a nechať ju pracovať plynulo. Pomôcť môže aj ventilátor, ktorý rozhýbe vzduch a vytvorí pocit sviežejšej miestnosti bez nutnosti ďalšieho znižovania teploty. Pri dlhšom používaní sa oplatí využiť aj úsporný režim, časovač alebo ovládanie cez aplikáciu, ak ich klimatizácia ponúka. Zariadenie tak nemusí bežať naplno celý deň a miestnosť si môžete ochladiť najmä vtedy, keď to naozaj potrebujete.
Je rozdiel medzi mobilnou a nástennou klimatizáciou?
Z pohľadu odporúčanej teploty veľký rozdiel nie je. Pri mobilnom aj nástennom modeli sa počas leta najčastejšie odporúča držať približne pri 24 až 26 °C. Rozdiel je skôr v tom, ako rýchlo a efektívne dokáže zariadenie nastavenú teplotu dosiahnuť a udržať.
Nástenné klimatizácie bývajú účinnejšie, tichšie a aj úspornejšie najmä pri dlhodobom používaní. Vonkajšia jednotka odvádza teplo mimo budovy, vďaka čomu zariadenie chladí efektívnejšie a lepšie udržiava stabilnú teplotu v miestnosti. Naopak, mobilné klimatizácie sú praktické najmä tam, kde nie je možná montáž nástennej jednotky. Teplo sa však odvádza hadicou cez okno alebo otvor v stene. Ak vývod nie je dobre utesnený, časť teplého vzduchu sa môže vracať späť do miestnosti. Preto môže takéto zariadenie pracovať dlhšie a pri rovnakom nastavení nemusí ochladiť priestor tak účinne ako nástenný model.
Náš TIP: Ak mobilná klimatizácia počas extrémnych horúčav nestíha, nemá veľký význam nastavovať ju na 18 alebo 19 °C. Lepšie je utesniť vývod hadice, zatieniť okná a zatvoriť dvere do ostatných miestností.
Klimatizáciu zbytočne nevypínajte a nezapínajte
Mnohí ľudia sa snažia šetriť tak, že klimatizáciu často vypínajú a znova zapínajú. Nie vždy je to však najlepšie riešenie. Ak sa miestnosť medzičasom znovu prehreje, zariadenie musí po zapnutí pracovať intenzívnejšie, aby ju opäť ochladilo. Moderné klimatizácie s invertorovou technológiou dokážu efektívnejšie udržiavať stabilnú teplotu. Po dosiahnutí požadovanej hodnoty zariadenie zníži výkon a beží úspornejšie. Výsledkom môže byť nižšia spotreba, tichšia prevádzka a menšie výkyvy teploty.
Náš TIP: Ak odchádzate z domu na dlhší čas, klimatizáciu vypnite. Ak však odchádzate len na krátko, niekedy je praktickejšie nechať ju bežať na vyššiu, úspornejšiu teplotu. Pri modeloch s mobilnou aplikáciou ju môžete zapnúť aj krátko pred príchodom domov, aby ste prišli do príjemnejšieho interiéru bez zbytočného chladenia počas celého dňa.
Nezabúdajte na pravidelné čistenie filtrov
Aby klimatizácia fungovala efektívne, potrebuje čisté filtre. Zanesené filtre totiž znižujú výkon, zvyšujú spotrebu energie a zhoršujú kvalitu vzduchu v miestnosti. Počas intenzívneho letného používania sa ich oplatí pravidelne kontrolovať a čistiť podľa odporúčania výrobcu. Navyše znečistená klimatizácia môže víriť prach, alergény aj nepríjemné pachy. To môže prekážať najmä alergikom, deťom alebo ľuďom s citlivejšími dýchacími cestami. Raz ročne je preto dobré myslieť aj na odborný servis, ktorý skontroluje technický stav zariadenia.
Náš TIP: Ak chcete riešiť údržbu dôkladnejšie, prečítajte si aj návod Ako na efektívne čistenie klimatizácie a jej dezinfekciu. Nájdete v ňom praktické rady, ako sa starať o filtre, vnútornú jednotku aj dezinfekciu klimatizácie.
Základná údržba pritom nemusí byť zložitá. Pred čistením klimatizáciu vypnite a odpojte od elektriny. Filtre vyčistite podľa návodu výrobcu a vnútornú jednotku utrite mäkkou navlhčenou handričkou. Pri vonkajšej jednotke odstráňte lístie, prach alebo iné nečistoty, ktoré by mohli brániť prúdeniu vzduchu.
Ako pripraviť miestnosť pred zapnutím klimatizácie
Klimatizácia bude pracovať efektívnejšie, ak jej pomôžete už pred samotným zapnutím. Ak je miestnosť počas dňa vystavená priamemu slnku, oplatí sa zatiahnuť žalúzie, rolety alebo závesy ešte skôr, než sa interiér výrazne prehreje. Čím menej tepla sa dostane dovnútra, tým rýchlejšie a úspornejšie dosiahne zariadenie nastavenú teplotu. Dôležité je aj zatvoriť okná a dvere do miestností, ktoré nechcete chladiť. Ak klimatizujete iba obývačku alebo spálňu, nemá zmysel nechávať otvorené dvere do chodby či kuchyne. Zariadenie by muselo chladiť väčší priestor, pracovalo by dlhšie a spotrebovalo viac energie.
Pred zapnutím klimatizácie môžete miestnosť krátko vyvetrať, najmä ak je vonku ešte chladnejšie než vo vnútri. Počas najväčších horúčav však dlhé vetranie nepomáha. Do bytu sa dostane teplý vzduch a klimatizácia potom musí pracovať intenzívnejšie.
Kedy klimatizáciu kombinovať s ventilátorom
Ventilátor a klimatizácia sa môžu dobre dopĺňať. Klimatizácia znižuje teplotu vzduchu, zatiaľ čo ventilátor pomáha vzduch v miestnosti rozhýbať. Vďaka tomu sa chlad rozloží rovnomernejšie a miestnosť môže pôsobiť príjemnejšie aj pri vyššej nastavenej teplote. Praktické je napríklad nastaviť klimatizáciu na 24 až 26 °C a zároveň použiť ventilátor na jemnú cirkuláciu vzduchu. Nemusíte tak znižovať teplotu na 21 alebo 22 °C, aby ste dosiahli podobný pocit chladu. Výsledkom môže byť nižšia spotreba elektriny aj príjemnejšie prostredie bez prudkého prúdenia studeného vzduchu.
Náš TIP: Ventilátor však nesmerujte priamo na telo dlhší čas, najmä v noci. Najlepšie funguje vtedy, keď vzduch jemne rozhýbe v priestore a nefúka priamo na hlavu, krk alebo chrbát.
Ako používať klimatizáciu pri deťoch, senioroch a alergikoch
Pri deťoch, senioroch a ľuďoch s citlivejšími dýchacími cestami je vhodné nastaviť klimatizáciu opatrnejšie. Príliš nízka teplota alebo priamy prúd studeného vzduchu môžu podráždiť sliznice a spôsobiť suchý kašeľ, bolesť hlavy alebo stuhnutie svalov. V takýchto prípadoch sa oplatí držať miernejšieho chladenia, napríklad okolo 25 až 26 °C. Dôležité je aj pravidelné čistenie filtrov, pretože zanesená klimatizácia môže víriť prach, alergény a nepríjemné pachy. Ak má zariadenie jemnejší režim prúdenia vzduchu alebo nočný režim, môže byť vhodnejšou voľbou než intenzívne chladenie.
Pri alergikoch je dobré sledovať aj vlhkosť vzduchu. Príliš suchý vzduch môže dráždiť dýchacie cesty, zatiaľ čo vysoká vlhkosť zhoršuje pocit dusna. V takom prípade môže pomôcť režim Dry, ktorý zníži vlhkosť bez potreby výrazného ochladenia miestnosti.
Ako udržať teplotu pod kontrolou bez klimatizácie
Nie každý má doma klimatizáciu, ale aj bez nej sa dá interiér počas leta udržať príjemnejší. Základom je zabrániť prehrievaniu bytu počas dňa, pretože nahromadené teplo sa večer odstraňuje len veľmi ťažko. Pomáha správne vetranie, tienenie okien, rozumné používanie spotrebičov, vhodné textílie aj ventilátor, ktorý zlepší cirkuláciu vzduchu.
Vetrajte skoro ráno a neskoro večer
V týchto časoch býva vonkajší vzduch najchladnejší a byt sa dá príjemne osviežiť. Ak máte okná na protiľahlých stranách, môžete využiť krátky prievan, ktorý vzduch v miestnosti účinne vymení. Stačí len niekoľko minút intenzívneho vetrania. Následne okná zatvorte, zatiahnite tienenie a snažte sa chladnejší vzduch udržať čo najdlhšie vo vnútri. Počas najväčších horúčav je lepšie okná vôbec neotvárať.
Náš TIP: Ak bývate na prízemí alebo v prašnej oblasti, vetrajte radšej krátko, ale intenzívne. Cieľom je výmena vzduchu bez toho, aby sa zbytočne zohriali steny, podlaha či nábytok.
Zatiente okná ešte pred obedom
Slnečné žiarenie dokáže miestnosť prehriať veľmi rýchlo. Najúčinnejšou ochranou je tienenie, ktoré zachytí slnečné lúče ešte predtým, než dopadnú na sklo. V praxi pomôžu najmä vonkajšie rolety, žalúzie, markízy alebo tieniace siete. Pri správnom používaní môžu znížiť teplotu v interiéri približne až o 5 °C. Ak vonkajšie tienenie nemáte, pomôžu aj vnútorné žalúzie, hrubšie závesy alebo reflexné fólie na okná. Dôležité je zatieniť miestnosť ešte predtým, než do nej začne naplno svietiť slnko. Keď sa interiér už prehreje, tienenie funguje menej efektívne. Najväčšiu pozornosť si zaslúžia okná orientované na juh a západ, ktoré bývajú v lete hlavným zdrojom prehrievania bytu či domu.
Rozprúďte vzduch ventilátorom
Ventilátory vzduch v skutočnosti neochladzujú, ale rozprúdia ho v miestnosti. Vďaka tomu sa pot z pokožky odparuje rýchlejšie a človek vníma miestnosť ako príjemnejšiu. Najlepšie fungujú vtedy, keď teploty ešte nie sú extrémne vysoké. Ich účinok môžete mierne zvýšiť tak, že pred ventilátor položíte zmrazenú fľašu s vodou alebo nádobu s ľadom. Vzduch prúdiaci okolo chladného povrchu bude pôsobiť sviežejšie. Podobný efekt vytvoria aj chladiace podložky alebo odparovacie ochladzovače vzduchu, ktoré pomáhajú spríjemniť prostredie počas horúcich dní.
Neprehrievajte byt varením a spotrebičmi
Interiér sa počas leta neprehrieva iba zo slnka. Teplo vzniká aj pri varení, pečení alebo používaní viacerých spotrebičov naraz. Plynové varné dosky, sporáky aj dlhé pečenie v rúre môžu zvýšiť teplotu nielen v kuchyni, ale aj v ďalších miestnostiach. Ak je vonku veľmi teplo, skúste variť radšej skoro ráno alebo večer. Cez deň sú praktickejšou voľbou studené jedlá, šaláty, ovocie, smoothie, nátierky alebo recepty, ktoré si vyžadujú len krátku tepelnú úpravu. Ak máte možnosť, časť varenia môžete presunúť aj na záhradný gril.
Teplo však nevytvára len kuchynské vybavenie. K prehrievaniu bytu môžu prispievať aj počítače, televízory, herné konzoly, sušičky prádla či staršie typy žiaroviek. Ak spotrebiče práve nepoužívate, vypnite ich alebo ich nenechávajte zbytočne v pohotovostnom režime. Znížite tak nielen teplotu v miestnosti, ale aj spotrebu elektrickej energie.
Využite ľahké textílie a izbové rastliny
Počas leta môže komfort v byte ovplyvniť aj výber textílií. Syntetické materiály totiž zadržiavajú viac tepla a môžu zvyšovať pocit dusna. Príjemnejšou voľbou sú bavlna, ľan, ľahká posteľná bielizeň, tenšie prikrývky či vzdušné závesy, ktoré pôsobia sviežejšie. K príjemnejšej atmosfére v interiéri môžu prispieť aj izbové rastliny. Hoci klimatizáciu nenahradia, mierne zvlhčujú vzduch, zútulňujú priestor a môžu zlepšiť celkovú mikroklímu v miestnosti. Dobrou voľbou sú napríklad monstera, fikus alebo palma. Netreba však očakávať, že rastliny výrazne znížia teplotu v byte. Ich prínos spočíva skôr v tom, že dopĺňajú ďalšie opatrenia, ako je tienenie okien, pravidelné vetranie či rozumné používanie spotrebičov.
Chlaďte príjemne, úsporne a s vhodným riešením z PLANEO
Pri bežnom používaní sa oplatí držať skôr miernejšieho chladenia a nenastavovať klimatizáciu na extrémne nízke hodnoty. Dôležité je najmä to, aby prechod medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol príliš prudký. Studený vzduch by nemal fúkať priamo na telo a počas noci sa oplatí využiť tichší nočný režim. Pri dusnom počasí môže pomôcť odvlhčovanie a pri pravidelnom používaní nezabúdajte ani na čistenie filtrov.
Ak klimatizáciu ešte nemáte, v ponuke PLANEO si môžete vybrať vhodné riešenie z kategórie Chladenie vzduchu. Nájdete v nej klimatizácie, ventilátory aj ďalšie zariadenia, ktoré pomôžu spríjemniť horúce letné dni. Pri používaní klimatizácie sa môže hodiť aj príslušenstvo ku klimatizáciám, napríklad riešenia na odvod teplého vzduchu, tesnenie do okna alebo doplnky na jednoduchú údržbu. Okrem samotných klimatizácií môžete využiť aj odbornú montáž a pri vybraných produktoch aj možnosť nákupu na splátky, vďaka čomu si riešenie prispôsobíte svojim potrebám aj rozpočtu.